2026年9月9・30日(水)

 ごはん　かつおの甘辛煮

根菜の炒め

かぼちゃと油揚のみそ汁　オレンジ

2026年9月8・29日(火)

 五目あんかけ焼きそば

おくらの中華サラダ

わかめスープ　バナナ

2026年9月7日(月)

なすとひき肉のカレー

(麦ごはん)

グリーンサラダ

なめこと豆腐のみそ汁　りんご

2026年9月4・18日(金)

 食パン　スペイン風オムレツ

アップルドレッシングサラダ

かぼちゃのポタージュ　ヨーグルト

2026年9月3日(木)

 ごはん　鶏肉の甘辛揚げ

キャベツの塩昆布和え

えのきとなすのみそ汁　りんご

2026年9月2・16日（水）

 スパゲティミートソース

ブロッコリーとベーコンのホットサラダ

かぶスープ　バナナ

2026年9月1日（火）

 ‣　　　　　　　　　　▼防災食▲　ツナごはん　

具だくさん豚汁

五目豆　みかん缶

2026年8月27日(木)

 ★箱寿司〈島根〉　つくね

小松菜の煮びたし

さつま芋と玉ねぎのみそ汁　りんご

2026年8月25日(火)

 ごはん　豚肉入りかき揚げ

おくらとちくわの塩きんぴら

なめこと豆腐のみそ汁　オレンジ

2026年8月19日(水)

 肉うどん　生揚げと大根煮

ブロッコリーサラダ　バナナ

2026年8月14・28日(金)

 ロールパン　鮭のハーブ焼き

青菜とベーコンのソテー

ABCスープ　オレンジ

2026年8月13日(木)

 ごはん　つくね　小松菜の煮びたし

さつま芋と玉ねぎのみそ汁　りんご

2026年8月12・26日(水)

 冷やし中華　レタスしゅうまい

わかめスープ　バナナ

2026年8月10・24日(月)

 ごはん　チャプチェ

水菜のポン酢サラダ

サムゲタン風スープ　すいか

2026年8月7・21日(金)

 ごはん　ほっけの塩焼き

なすみそ炒め

小松菜ときのこのみそ汁　バナナ

2026年8月6・20日(木)

 食パン　ポークビーンズ

夏野菜のカラフルソテー

ヨーグルト

2026年8月5日(水)

 ★なすそうめん〈石川〉

生揚げと大根煮(肉入り)

ブロッコリーサラダ　オレンジ

2026年8月4・18日(火)

 ごはん　鶏肉のごま味噌焼き

じゃが芋の甘辛煮

白菜と椎茸のすまし汁　りんご

2026年8月3・17・31日(月)

 夏野菜カレー(麦ごはん)

キャベツとツナサラダ

冬瓜スープ　すいか

2026年7月29日(水)

 ごはん　和風ハンバーグ

青菜ソテー

★だぶ〈佐賀〉　すいか

2026年7月21日(火)

 夏野菜ピザトースト

イタリアンサラダ

鶏肉と野菜の煮込み　ヨーグルト

2026年7月17日(金)

 ★デミカツ丼〈岡山〉

かぶときゅうりの浅漬け

大根とわかめのみそ汁　バナナ

2026年7月14・28日(火)

 ごはん　豚肉のしょうが焼き

野菜のナムル

なめこと豆苗のみそ汁　メロン

2026年7月13・27日(月)

 食パン　クリスピーチキン

アスパラサラダ

キャベツスープ　オレンジ

2026年7月10・24日(金)

 ごはん　鮭のみりん焼き

冬瓜と人参煮　

青菜とえのきのみそ汁　バナナ

2026年7月9・23日(木)

 ごはん　松風焼き

はるさめの甘酢和え

豆腐とおくらのみそ汁　メロン

2026年7月8・22日(水)

 和風スパゲティ　ツナサラダ

わかめと油揚のみそ汁　りんご

2026年7月7日(火)

 ▼七夕行事食▲

七夕ごはん　ごま和え

そうめん汁　すいか

2026年7月6日(月)

 ロールパン　鶏肉のカレー焼き

ズッキーニと人参のソテー

コロコロスープ　ヨーグルト

2026年7月3・31日(金)

 ごはん　さばの梅焼き　納豆和え　

キャベツと玉ねぎのみそ汁　バナナ

2026年7月2・16・30日(木)

 ハヤシライス　コールスローサラダ

かぶと水菜のすまし汁　りんご

2026年7月1・15日(水)

 野菜ラーメン　鶏肉のみそ焼き

さつま芋のレモン煮　オレンジ

2026年6月30日(火)

 菜めし　★パイタ焼〈茨城〉

かぼちゃのそぼろ煮

具だくさんみそ汁　りんご

2026年6月15・29日(月)

 ごはん　ポークチャップ

マセドアンサラダ　みそ汁(豆腐)

メロン

2026年6月12・26日(金)

 麻婆麵　中華風きゅうり

ワンタンスープ　オレンジ

2026年6月11・25日(木)

 トマトチキンカレー　ピクルス

野菜スープ　りんご

2026年6月10・24日(水)

 麦ごはん　しゃきしゃきつくね

ひじきサラダ　みそ汁(大根)

メロン

2026年6月9・23日(火)

 ごはん　白身魚の甘酢あんかけ

三色ナムル　ビーフンスープ

オレンジ

2026年6月8・22日(月)

 マヨトースト　

鶏肉とじゃが芋のガーリック炒め

フレンチサラダ　かぶスープ

バナナ

2026年6月5・19日(金)

 食パン　鶏肉のレモン塩焼き

花野菜のソテー　ペイザンヌスープ

ヨーグルト

2026年6月4・18日(木)

ごはん　ささみの磯辺揚げ 

きんぴらごぼう　みそ汁(じゃが芋)

バナナ

2026年6月3・17日(水)

 ごはん　鮭のみそマヨ焼き

れんこんサラダ　みそ汁(ほうれん草)

りんご

2026年6月2・16日(火)

 厚揚げ入り焼き肉丼　バンサンスー

すまし汁(はんぺん)　オレンジ

2026年6月1日(月)

 ★ちゃんぽん〈長崎〉

バンバンジーサラダ　メロン

                                     

 

 

2026年5月20日(水)

 ★豆ごはん〈和歌山〉　春巻き

はりはりサラダ　チンゲン菜スープ

河内晩柑

2026年5月19日(火)

 ツナサンド　のり塩ポテト

カラフルソテー　きのこスープ　バナナ

2026年5月18日(月)

 ごはん　鶏肉のねぎ塩焼き

もやしの和風和え

みそ汁(さといも)　りんご

2026年5月15・29日(金)

 旨煮丼　マカロニサラダ

みそ汁(わかめ)　清見オレンジ

2026年5月14・28日(木)

 スパゲッティナポリタン

コロコロサラダ

キャベツスープ　りんご

2026年5月13・27日(水)

 ごはん　焼き鯖のおろし煮

白和え　みそ汁(なめこ)　オレンジ