ごはん かつおの甘辛煮
根菜の炒め
かぼちゃと油揚のみそ汁 オレンジ
五目あんかけ焼きそば
おくらの中華サラダ
わかめスープ バナナ
なすとひき肉のカレー
(麦ごはん)
グリーンサラダ
なめこと豆腐のみそ汁 りんご
食パン スペイン風オムレツ
アップルドレッシングサラダ
かぼちゃのポタージュ ヨーグルト
ごはん 鶏肉の甘辛揚げ
キャベツの塩昆布和え
えのきとなすのみそ汁 りんご
スパゲティミートソース
ブロッコリーとベーコンのホットサラダ
かぶスープ バナナ
‣ ▼防災食▲ ツナごはん
具だくさん豚汁
五目豆 みかん缶